Descubre el tesoro de las Artes Marciales Chinas
Autodefensa, forma física y desarrollo personal
Las artes marciales chinas, no son tan solo un excelente sistema de defensa personal, es un arte completo que mejora notablemente nuestra salud física y mental. Para su aprendizaje solo se requiere una firme voluntad, ya que sus variadas facetas, hacen que pueda ser practicado por toda persona sin importar su edad o condición física. El entrenamiento, incluye formas de manos vacías, manejo de armas, combate y preparación física, así como también fortalecimiento del carácter, actitud y energía interna.
¿Que es Kung Fu?
Kung-fu, Gongfu o Gung Fu 功夫,( pin yin: gōngfu) es un término bastante conocido, empleado de forma general, para referirse a las Artes Marciales provenientes de China. estas a su vez se dividen en estilos, como por ejemplo estilo Shaolin, estilo Wing Chun, Choy Lee Fat, etc. En nuestro caso estilo Tang Lang Quan (puño de la mantis religiosa).
Estos sistemas o estilos también pueden ser denominados wushu (武術), Kuo-shu (國術) o Chuan-fa (拳法), dependiendo del grupo de personas que los practican. La denominación con uno u otro de los términos puede implicar diferencias en cuanto a criterios sobre su práctica.
Nuestra Escuela utiliza Kung Fu, principalmente por su significado original, que es algo diferente, no necesariamente marcial, se refiere a la perfección en alguna habilidad gracias al trabajo y al tiempo invertido en su desarrollo.
Kung fu Tradicional en, sevilla.
¡ven a conocerte!
Nuestras Clases
Tenemos una variada oferta de clases y estilos, la mejor manera de saber cual es “la que mejor me viene”, es simplemente acercarse y conocernos.
Responderemos a todas las dudas sin ningún compromiso.
No somos sólo un gimnasio, no nos limitamos al entrenamiento físico y marcial, lo que aquí conseguimos es para llevarlo de por vida. Pero primero “hay que comer amargo”.
Tai ji Mei Hua Tang lang Quan
(kung fu tradicional)
Táng láng quán (puño de la mantis religiosa), es un estilo de autodefensa que se caracteriza por imitar la ferocidad del insecto que da nombre al estilo, encadena ataques rápidos y utiliza una energía ondulante para ganar contundencia.
Sanda
La traducción seria "golpe libre", actualmente se conoce por este nombre a la disciplina que reúne las técnicas tradicionales de Kung Fu, más efectivas para un encuentro de combate deportivo a pleno contacto.
Defensa Personal
Llamamos defensa personal al uso de las habilidades propias de todo individuo para proteger nuestra integridad o la de terceros. El entrenamiento continuo, bajo estrés y situaciones realistas, aporta temple y seguridad a nuestra vida.
Kung Fu Infantil
Nuestro programa combina el entrenamiento tradicional con juegos y didácticas modernas, trabajamos en el desarrollo de sus habilidades físicas y sociales. No tenemos como objetivo crear grandes campeones, la prioridad es conseguir grandes personas, mental, física y moralmente sanas.
Talleres intensivos de defensa personal femenina
Son cursos intensivos (aprox. 3 horas de duración), de diferentes niveles, específicamente diseñados para, en su corta duración, despertar y practicar esas habilidades latentes en cada una, transmitiendo la idea de que a nivel defensivo, TODXS podemos igualarnos.
NoticiasActividades y Eventos de artes marciales
Puedes visitar nuestro blog para estar informado de la comunidad Centro Yuanfen Kung Fu
Mejora de la forma física
El entrenamiento constante con ejercicios de estas artes aumenta la fuerza, resistencia, flexibilidad, agilidad y equilibrio. Los movimientos repetitivos tonifican la musculatura y mejoran la postura y coordinación. Las secuencias o las formas de manos son excelentes ejercicios cardiovasculares, que aceleran el metabolismo y ayudan a quemar calorías.
Autodefensa efectiva
Además de ponerte en forma, las artes marciales chinas entregan valiosas habilidades para la defensa personal ante amenazas reales. Aprenderás técnicas de golpeo, derribo, luxación articular y llaves efectivas para repeler y neutralizar agresiones en situaciones de peligro. Nuestro enfoque combina lo mejor del kung fu tradicional con sistemas de combate.
Disciplina mental
Más allá de lo físico, estas artes desarrollan cualidades mentales clave como la concentración, la paciencia, la perseverancia y el autocontrol. Requieren un esfuerzo constante y progresivo para dominar los movimientos y posturas, lo que fortalece la mente. Las técnicas de meditación y relajación también inducen estados profundos de conciencia plena y serenidad.
Crecimiento personal
El proceso completo de aprendizaje del kung fu o el tai chi representa un camino de superación y evolución como persona. Se fomentan valores positivos como la disciplina, el respeto, la humildad y la compasión. Al final del camino, el practicante regular alcanza un mayor autoconocimiento y armonía interior.
