Kung Fu Tradicional

Sanda

Defensa Personal

Descubre el tesoro las Artes Marciales Chinas

Autodefensa, forma física y desarrollo personal

Descubre Kung Fu Tradicional y Sanda en Centro Yuanfen, Sevilla. Entrenamiento completo para todas las edades, enfocado en salud y defensa personal.

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Estilos de Kung Fu

En nuestro centro tenemos una variada oferta de clases y estilos, la mejor manera de saber cual es «el que mejor me viene», es simplemente acercarse y conocernos.

Responderemos a todas las dudas sin ningún compromiso.
No somos un gimnasio, no nos limitamos al entrenamiento físico y marcial, lo que aquí conseguimos es para llevarlo de por vida. Pero primero «hay que comer amargo».

Tai ji Mei Hua Tang lang Quan
(kung fu tradicional)

Táng láng quán (puño de la mantis religiosa), es un estilo de autodefensa que se caracteriza por imitar la ferocidad del insecto que da nombre al estilo, encadena ataques rápidos y utiliza una energía ondulante para ganar contundencia.

Sanda

La traducción seria "golpe libre", actualmente se conoce por este nombre a la disciplina que reúne las técnicas tradicionales de Kung Fu, más efectivas para un encuentro de combate deportivo a pleno contacto.

Defensa Personal

Llamamos defensa personal al uso de las habilidades propias de todo individuo para proteger nuestra integridad o la de terceros. El entrenamiento continuo, bajo estrés y situaciones realistas, aporta temple y seguridad a nuestra vida.

Kung Fu Infantil

Nuestro programa combina el entrenamiento tradicional con juegos y didácticas modernas, trabajamos en el desarrollo de sus habilidades físicas y sociales. No tenemos como objetivo crear grandes campeones, la prioridad es conseguir grandes personas, mental, física y moralmente sanas.

Talleres intensivos de defensa personal femenina

Son cursos intensivos (aprox. 3 horas de duración), de diferentes niveles, específicamente diseñados para, en su corta duración, despertar y practicar esas habilidades latentes en cada una, transmitiendo la idea de que a nivel defensivo, TODXS podemos igualarnos.

¿Que es Kung Fu?

El kung fu o gongfu hace referencia a las ancestrales artes marciales chinas, implicando más de doscientos estilos diferentes entre sí. Kung-fu 功夫 (pinyin: gōngfu) es un término ampliamente conocido en chino para denominar este conjunto de sistemas marciales.

Estos también se conocen como wushu (武術), kuo-shu (國術) o chuan-fa (拳法), con sutiles diferencias. Cada denominación conlleva distintos enfoques y criterios en la práctica.

El kung fu tradicional abarca centenares de escuelas y estilos, cada una con su legado y características únicas. Esto refleja la rica diversidad y profundidad de estas ancestrales artes marciales.

En nuestra escuela de kung fu en Sevilla, abordamos su práctica en un sentido integral. Más allá de lo estrictamente marcial, el objetivo es alcanzar excelencia y crecimiento personal.

El kung fu requiere dedicación y esfuerzo constante durante años. Provine del cantonés, donde kung significa trabajo,desarrollo y fu es maduro, sabio, total. Su esencia es la superación a través de la práctica.

Los beneficios de practicar artes marciales Chinas

Las artes marciales chinas como el kung fu o el tai chi son sistemas completos que aportan múltiples beneficios al practicante regular. Más que simples estilos de lucha, se trata de verdaderas filosofías de vida que buscan el desarrollo integral de la persona.

Mejora de la forma física

El entrenamiento constante con ejercicios de estas artes milenarias aumenta la fuerza, resistencia, flexibilidad, agilidad y equilibrio. Los movimientos repetitivos tonifican la musculatura y mejoran la postura y coordinación. Las secuencias de boxeo chino o las formas de manos son excelentes ejercicios cardiovasculares, que aceleran el metabolismo y ayudan a quemar calorías.

Autodefensa efectiva

Además de ponerte en forma, las artes marciales chinas entregan valiosas habilidades para la defensa personal ante amenazas reales. Aprenderás técnicas de golpeo, derribo, luxación articular y llaves efectivas para repeler y neutralizar agresiones en situaciones de peligro. Nuestro enfoque combina lo mejor del kung fu tradicional con sistemas de combate probados en la calle.

Disciplina mental

Más allá de lo físico, estas artes desarrollan cualidades mentales clave como la concentración, la paciencia, la perseverancia y el autocontrol. Requieren un esfuerzo constante y progresivo para dominar los movimientos y posturas, lo que fortalece la mente. Las técnicas de meditación y relajación también inducen estados profundos de conciencia plena y serenidad.

Crecimiento personal

El proceso completo de aprendizaje del kung fu o el tai chi representa un camino de superación y evolución como persona. Se fomentan valores positivos como la disciplina, el respeto, la humildad y la compasión. Al final del camino, el practicante regular alcanza un mayor autoconocimiento y armonía interior.

Kung Fu Infantilentrenamientos

Nuestro programa combina el entrenamiento tradicional con juegos y didácticas modernas, trabajamos en el desarrollo de sus habilidades físicas y sociales.
Por medio de divertidos ejercicios, aprenden a dominar y sacar el máximo de su cuerpo, al mismo tiempo que deben seguir normas lógicas de respeto y conducta, propias de la tradición.
No tenemos como objetivo crear grandes campeones, la prioridad es conseguir grandes personas, mental, física y moralmente sanas.

    Charlotte Linlin
    Charlotte Linlin

    Graphic Designer

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      Nefertari Vivi
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